Aktuelles
Sport und Bewegung im Martin-Luther Haus
In Öhringen entsteht ein Barfußpfad
Anfang Oktober 2023 startete im Martin-Luther-Haus das Projekt Sport und Bewegung. Hierbei nehmen Bewohnerinnen und Bewohner des MLH jeden Montag von 16.00 - 17.00 Uhr in den Räumlichkeiten der Tagesförderstätte oder bei schönem Wetter im Garten teil.
Das Konzept des Angebotes wurde von Jörg Albrecht, Mitarbeiter der Evangelischen Stiftung Lichtenstern, entwickelt und aufgebaut. Tatkräftig wird er bei den Durchführungen der Aktivitäten durch die ausgebildete Sportlehrerin Theresa Braun unterstützt. Das Training wird individuell auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt.
Neben verschiedenen Sportgeräten bietet das Angebot seit neuestem auch einen Barfußpfad. Dieser wurde zusammen mit den Klient*innen selbst gebaut.
Warum einen Barfußpfad:
Durch den unebenen Untergrund, der durch die verschiedenen Materialien bedingt ist, wird der Fuß beim Laufen wesentlich stärker aktiviert als auf glattem Untergrund oder in Schuhen. Diese Eigenschaften stärken die Füße und tragen zu einer Kräftigung des Rückens bei.
Vielen Dank an dieser Stelle an den Rotary Club Öhringen / Hohenlohe, der das Projekt durch eine Spende möglich gemacht hat.
